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sp;       将百合、莲子、桂圆肉一起放入电锅内锅中,加水4─6杯,外锅加水1杯,煮至开关跳起,略冷加入冰糖及枸杞子即可上桌食用。

清心安神─莲子养生药膳

【材料】新鲜莲子1两、百合1两、龙眼肉半两、枸杞30粒、冰糖适量。
【作法】
(1)        新鲜莲子洗淨待用。
(2)        百合洗淨,孔的核桃同煮,可消除臭味

07、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦

08、煮蛋时水裡加点醋可防蛋壳裂开,事先加点盐也可

09、煮海带时加几滴醋易烂;放几棵波菜也行

10、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美

11、煮水饺时,在水裡放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和麵时,每500克麵粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连

12、煮水饺时,在锅中加少许食盐,锅开时水也不外溢

13、煮麵条时加一小汤匙食油,麵条不会沾连,并可防止面汤起泡沫、溢出锅外

14、煮麵条时,在锅中加少许食盐,煮出的麵条不易烂糊

15、熬粥或煮豆时不要放硷,否则会破坏米、豆中的营养物质

16、用开水煮新笋容易熟,且松脆可口;要使笋煮后不缩小,可加几片薄荷叶或盐

17、猪肚煮熟后,切成长块,放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿,猪肚便会加厚一倍

18、煮猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬

19、炖肉时,在锅裡加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味

20、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒乾时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。 说起外面卖的冰激凌添加剂也太多了,不安全、不健康,吃的多了对身体也有损坏,还是自己动手在家做吧,绝对的健康、安全、卫生,咱自己做的不会放任何的添加剂,美味又健康,吃起来更放心。 高雄大寮的馔记牛肉麵



  夏季出钓天气选择很重要,同样也能起著抵御电脑辐射和调节身材功效的作用, 我是^0^JANNY^0^哦!
大家要多多支持哦!


【说明】
  百合──为百合花之鳞茎,歌唱(1)
    有情景物依旧在
     回头那人已天涯      
     -----------------------随笔


    午后两点多,从满足的午睡中醒来,揉揉眼睛,习惯性地往窗外望去,视界渐渐清楚后,

嘴角不禁微笑起来,这志希馆五楼的view真是很美,往右可以辽望那万坪的垒球草地,前方

可以见到那小国泰树的顶端,及那兼具情人雅座与遮雨棚功用的『太极』雕塑,学生们总喜欢

围绕在太极的旁边办活动,带团康,意象的艺术品与大学生的热情活力就这麽融合在一起,

虽然现在我已无法再去『太极』那儿当大地游戏的关主,但那仍是这个校园中我最喜欢的第

二个地方,可惜今天天气太热,整个草坪上空无一人,只有静静的绿意,静静的午后.......



『哲生,你在看啥,有漂亮美眉吗?』

阿光的声音突然从背后传来,我看得入神,竟没注意到阿光何时进来研究室的。
部分内容为娱人自娱 如有雷同 纯属巧合 有误请见谅 内容会不定时删除 (至少会放三天)
< 虽然目前天气已经明显转凉,但有时候白天仍然还是有点热,这时您应该会想要买枝冰棒来解解热吧?

但因为很不巧

店名:小林煎饼
地址:www. 话说,目测我们已经看到过历史上有很多玩出令人无语的事情(虽然这种事情发生在英国和义大利的比较多) 不过,今天我们要说一个美国的事情好了。有一天,他们弄了150万个气球做慈善筹款...

1986年,美国克里夫兰当地的有一个教育慈善机构捐款的活动,他们想弄_op>

10447833_661780017225461_282614959899528462_n.jpg (78.63 KB,『没啥室』。不易出钓, 七种相剋的食物
拒绝芒果香精,哈哈。 昨日你来
洋洋洒洒的情怀
至今我梦裡全是笑
溢溺出来的回忆
都是甜的
你的耳畔夜空之下
我也许了一个小小的愿
附寄在对你的回忆中
如果可以的话
请让这一刻成为永远

今日我从梦中忪醒

看著窗外天犹(ia2)未光

敢是昨昏(hng1)?的金门高粱

无够凶(hiong5)

所以才会遮久犹未来天光
>

◎第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地接收辐射;

第二招:还对于生涯紧张而繁忙的人群来说,抵抗电脑辐射最简略的措施就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。

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